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爆弾かかえてラン
昨日、久々に走りました。
腸脛靱帯炎に怯えながら
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【2010/01/31 22:41】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(11) | page top↑
ランオフ中のモチベーション維持
腸脛靱帯炎につき、ランオフ中。

モチベーションを維持にはこれ!
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【2010/01/29 23:55】 | | トラックバック(0) | コメント(11) | page top↑
骨盤前傾 解説3
骨盤前傾シリーズ。
 復習:骨盤前傾 解説1骨盤前傾 解説2

お待たせ(?)しました、今回は図解です。


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【2010/01/27 22:21】 | トレーニング | トラックバック(0) | コメント(13) | page top↑
急がば回れ
腸脛靱帯炎につき、ほぼランオフ生活20日間くらいになります。

ふと気が付いたのですが、
早く走りたいな? とは思いますけど、
早く走らなきゃ! っていう焦りはないような気がします。

※思ったことをつらつら綴ってみたので、まとまりがないです。ご了承くださいませ。
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【2010/01/25 22:10】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑
ガッタガタ
今、私の足はガッタガタ…。

私の足、かなり脆くなってます。
ちょっとした衝撃でピキーンとなります。
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【2010/01/23 23:37】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(15) | page top↑
松伏マラソン 3
松伏町新春マラソン。
すごいオチがあるわけでもないのに、引っ張っております。

前回の続き、駅伝スタートのところからです。

※長文です※
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【2010/01/21 22:23】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(9) | page top↑
松伏マラソン 2
松伏町新春マラソン。
ネタもあまりないので引っ張ります。
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【2010/01/19 21:23】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(12) | page top↑
松伏町新春マラソン
昨日1月17日に、松伏町新春マラソンに参加してきました。
5kmと駅伝(1.5km×4)にエントリーしてました。
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【2010/01/18 22:15】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(9) | page top↑
腸脛靱帯炎
左膝が痛い件、接骨院で診てもらいました。
腸脛靱帯炎(ちょうけいじんたいえん)でした…。
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【2010/01/16 21:13】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(11) | page top↑
くま練2
先日の続きです。
歩き飽きたので、こんなことしてみました。
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【2010/01/14 21:17】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(17) | page top↑
くま練
昨日は、熊谷スポーツ文化公園で合同練習してきました!
略して「くま練」←勝手に略すな
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【2010/01/12 20:07】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(14) | page top↑
身の丈を知る
「身の丈を知る」
肝に銘じている言葉です。

※これからスキンズの話をしますよ?。
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【2010/01/10 23:06】 | ウエア、シューズ | トラックバック(0) | コメント(14) | page top↑
諭吉…。
とどまるところを知らない物欲。
今また4、5人の諭吉が旅立ってしまいそうです。
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【2010/01/08 22:12】 | ランニンググッズ | トラックバック(0) | コメント(12) | page top↑
ロング走
の方々にとって「ロング走」って何km以上なんでしょうね。

この冬休み、私にとっての「ロング走」を達成しましたよ?!
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【2010/01/06 22:17】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(16) | page top↑
なんか違うような気がする…
目指せ!美ジョガー!!!
ですが、な?んか違うような気がします。
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【2010/01/04 21:09】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(11) | page top↑
貧血治療 8ヶ月後
貧血ランナーきぐま。
2009年4月の治療開始から、かれこれ8ヶ月が経過しました。
昨年末、病院に行ってきました?。
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【2010/01/02 21:07】 | 貧血 | トラックバック(0) | コメント(11) | page top↑
あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします!
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【2010/01/01 19:28】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(11) | page top↑
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