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つくばマラソンの記録
ささっとデータだけ並べてみます。
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【2012/11/27 22:09】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(7) | page top↑
【速報】つくマラ
ごめんなさい…。
本当にごめんなさい。
何から何までごめんなさい。
ミジンコきぐまが、そこに存在していたこと自体にごめんなさい。
ミジンコが大口叩いてごめんなさい。

最後2キロは泣きながら、
嗚咽しながら走りました。

そんな感じのレースでした。

沢山の応援を頂いたのに、申し訳ありませんでした。

結果 3時間18分26秒(ネット)

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ご一緒してくれた皆様、
スタッフや沿道の応援の皆様、
支えてくださってありがとうございました。
【2012/11/25 20:09】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(12) | page top↑
練習のキロク
ブログお休み宣言をしたくせに…

と、後ろ指をささないで~

記事を更新してないのに、村クリックしてくださる方がいらして。
気にしてくださってるのかな、
応援してくれてるのかな、
とうれしくなったので、かるく練習日記を記しておきます。
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【2012/11/17 22:34】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(7) | page top↑
カラダ☆メンテナンス
月曜日は午後から半休とって、貧血通院してきました。
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【2012/11/13 22:18】 | 貧血 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
身の程を思い知った、駒沢ランニング。
土曜日に駒沢公園で、追い込んだ練習してきましたよ。
そこで身の丈を思い知りましたよ。

あ、今回のタイトルはhideさんっぽく、語尾に「ランニング」をつけてみました。
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【2012/11/11 21:01】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
ピッチとストライド
私の標準はストライド走法。
でもレース中は意識的にピッチとストライドを切り替えて走っています。
切り替えはヒジの角度で調整していました。
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【2012/11/08 22:22】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑
蹴り出すチカラ
レース用の高級靴下が、みんな穴空いちゃいました。
近所のスポーツオーソリティで目にしたキャッチコピー「蹴り出すチカラ」
keri-socks.jpg
画像はwebから拝借。
私の走り方は蹴ってるらしいから、この靴下いいんじゃない?とジャケ買い。
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【2012/11/06 22:35】 | ウエア、シューズ | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
サプライズ☆蓮田マラソン
仲間の驚く顔、喜ぶ顔が見たくて…。
11/3(土)蓮田マラソン、サプライズ応援に行ってきました。
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【2012/11/04 22:59】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
2012年10月のキロク
月間走行距離は218.8kmでした。
↓月間グラフ
201210month.jpg


↓年間グラフ
201210year.jpg
オレンジの棒グラフが2012年です。


数字だけ見ると、私にしてはそこそこ走りました。
内容は……。
ひとことで言うなら「ぐっだぐだ」
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【2012/11/02 22:51】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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