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女子会に行ってきたよ
もうね、めちゃくちゃ楽しかった!
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【2014/08/30 20:04】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
シューズの劣化の記録☆2014夏
夏もそろそろ終わりかな?
汗・土でドロドロになったシューズたちを一気に洗いましたよ♪
シューズを洗うときは劣化確認のとき。
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【2014/08/28 22:30】 | ウエア、シューズ | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
日曜の練習(失敗報告)
失敗練習についても書いておこうかな。
そろそろ、そこそこのペースでロング走に挑戦してみようかな、と考えて日曜は朝練。
キロ5で、いけたら30km、最低20kmくらいは走りたいな。

(以下、無駄にだらだらと、まとまりなく書いてます)
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【2014/08/26 22:59】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
土曜の練習
本気出すのは9月から。
かといってダラダラしていてもいけない。
8月は気分転換も兼ねて、いろんな練習やコースをお試し月間。
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【2014/08/25 22:13】 | トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
紫外線に体が蝕まれるという話。
今年の私は紫外線に弱くて、目と皮膚がやられました。

具体的な症状は
目 : 日中外に出ると目が痛くて涙がでる
皮膚 : 赤く腫れてぼつぼつができる。ひりひり&かゆい。
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【2014/08/22 22:53】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
20140816☆富士登山 御殿場口から
夏休みの〆に富士登山してきましたよ。
御殿場口から朝4時半スタートで。
富士山に登ったことは何回もあるけど、今回の登山はいろんな「初めて」がありました♪

(以下 写真多いです)
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【2014/08/20 19:52】 | 富士山 | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
夏休みのご報告
どど~んと9日間の夏休みでした。
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【2014/08/18 19:00】 | トレーニング | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
土日の練習
富士登山競走が終わり、私の夏は終わりました。
もうね、ただただ暑いだけの日々ですよ、今は。

だから8月は息抜き月間で。
本気出すのは9月から!
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【2014/08/07 20:14】 | トレーニング | トラックバック(0) | コメント(7) | page top↑
これが届きましたよ
どきどきしちゃう…
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【2014/08/05 22:29】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
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