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レースペースを推測するための5km走
今週末に10kmレースに出場します。
13年連続出場している大会で、自分の成長・衰退の様子を観察するような大会です。
なので、毎年、全力で走っています。

で、今はどれくらいで走れるのかな?
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【2017/11/30 12:12】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
フルマラソンにエントリーしました というお知らせ
体調崩しまくりで、あまり走れなくて、モチベーションだだ下がりでした。
ですが、ここ最近の皆様のレースレポを拝見してメラメラしてきました。
メラメラが消えちゃう前に、春のフルマラソンにエントリーしました!!!
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【2017/11/27 12:44】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
2017年10月のrun
今日は11月14日、埼玉県民の日。
10月が終わって半月近く経った今、先月のrunのご報告。
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【2017/11/14 16:46】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
10kmペース走@2017.11.04
11/4(土)に10kmペース走してきました。
あおmamaさん☆ponkoさんと私の三人で。
今回はガチ練です♪
そんな季節になってきましたね~♪
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【2017/11/10 16:45】 | トレーニング | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑
か弱い自慢@201711
月に一週間は体調崩すのがデフォルトとなりつつあります。
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【2017/11/08 10:26】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
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