夏休みのご報告
どど~んと9日間の夏休みでした。
 
 
夏休みのラン関係について、ご報告。

8/ 9(土) 朝ランjog 20km(5'37 /km)台風11号接近の気配。
8/10(日) 朝ラン ペース走もどき 13km(4'22 /km)+2.5km jog。雨風強くてペース安定せず。
8/11(月) OFF。夜は丸の内。
8/12(火) お山 9km
8/13(水) 朝ラン ペース走もどき 10km(4'21 /km)+5km jog。
8/14(木) お山(遠征) 14km
8/15(金) OFF。夕方から御殿場口へGO。車中泊。
8/16(土) AM 4:30スタートで富士登山 御殿場口~山頂(21km)。常に強風。
8/17(日) OFF。整骨院でメンテ。

ロード走行距離:50.5km
お山移動距離:44km

家でじっとしていた日がありません。
普段の窓際OL生活が退屈すぎて、夏休みにその反動が…。
結構やばいです。
あ~あ、なんとかなりませんかね。

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そそ、ひとつ 誤解があるようなので、ちゃんとお知らせしておきます。

私は変態ではありません。
私のお友達が変態なんです。
私は変態のお友達について行っているだけなのです。
そこのところ、誤解の無きよう…。
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【2014/08/18 19:00】 | トレーニング | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
<<20140816☆富士登山 御殿場口から | ホーム | 土日の練習>>
コメント

約一億の人口の中で富士山に登る人の割合。
更に1日二回登ってしまうひとの割合。
PPMでも小数点以下じゃないですかね?(理系向き)
(^-^;)
でも、尊敬すべきhentaiだと思います。
しかし、上には上がいますね。富士山でダッシュしている人を見ました(*^_^*)
富士登山ありがとうございました!
【2014/08/18 20:03】 URL | proceed2600 #-[ 編集] | page top↑

充実の夏休みでしたね♪

大丈夫、誤解してませんよ。
ちゃんとみんな理解してます(笑)
【2014/08/18 20:34】 URL | iwatobi #-[ 編集] | page top↑

もちろん誤解してないから大丈夫(笑)
【2014/08/18 22:39】 URL | のべ #ReDJDbc2[ 編集] | page top↑

うん、誤解してないですよん(。・ω・。)ノ

ちゃんと三日間OFFしているじゃないですか( ̄∀ ̄)ウム
【2014/08/19 00:06】 URL | マーネエ #-[ 編集] | page top↑

なるほど、充実の夏休み♪
旦那様のご機嫌がナナメになるのも頷けます(^^;)
もちろん、誤解なんかしてませんよ(笑)
【2014/08/19 12:51】 URL | いっち #-[ 編集] | page top↑

☆proceed2600さん

先日はありがとうございました。
つらかったんですね…。
全然お顔にでないから、気がつきませんでしたよ。

いえ、私はノーマルです。上には上が。



☆iwatobiさん

珍しく、充実のお休みでした。

え?ほんと?誤解してない??
な〜んかひっかかるのは気のせいでしょうか?笑



☆のべさん

ほんと?
誤解してない、と言われると勘繰ってしまうのは、私がひねくれているからでしょうか笑



☆マーネエさん

そう、3日もOFFしてるんですよ!
慎重でしょ?
変態っぷりは、ネエさんにはかないませんよ〜笑



☆いっちさん

いっちさん、今度、極意を教えてください。
いっちさんとはランとかじゃなくて、ご飯食べながらゆっくり語り合いたいです。

かすみがうら帰りに語り合ったのが懐かしいな〜

【2014/08/19 19:41】 URL | きぐま #-[ 編集] | page top↑

先日はお世話になりました
きぐまさん、やっぱスゲーー!

と・・・後ろでウハウハしながら、何度もマネしましたが

無理だった(笑)

途中のアドバイスは最強でした☆感謝です♪

また一緒に走らせて下さいな^^
【2014/08/20 08:30】 URL | 関東ブス連盟代表/みそら #mQop/nM.[ 編集] | page top↑

☆みそらさん

先日はありがとうございました〜
やっぱりみそらさんのポテンシャルは高すぎですね。
初富士なのにあの速さで登れるなんて驚異的。
もっともっと強くなってほしいです。

私は怪しげな動きをするので、参考にならずにすみません笑
またご一緒しましょうね♪

【2014/08/20 17:58】 URL | きぐま #-[ 編集] | page top↑
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