つくば 速報
応援ありがとうございました!
昨日の記事へのコメント、朝の電車の中で読んで、たっくさんの元気と勇気を頂きました
お返事遅れてすみません…。
明日、書きますので少々お待ちください。
 
Image244.jpg

で、つくばの結果は
 ネットタイム 4時間23分
 グロスはだいたいネット+8分でした。

…数字だけでは表せないドラマがあります。
それはまた後日。


フルマラソンを走ったら、ロボットに改造されてしまったようです。
関節がうまく曲がりません ウィーンガシャ、ウィーンガシャ…。

それにしても、この世に階段をつくったのはどこのドイツですか
降りるのに通常時の何倍も時間かかるっちゅ~の。

応援、ほんっとうにありがとございました!!!!
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【2009/11/22 22:06】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(22) | page top↑
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コメント

お疲れ様でした!無事完走とのこと、
おめでとう!タイムでは表せないさまざまな
こと、またブログで教えてくださいね。
とにかく今日はゆっくり休んでください!
階段降りるときの辛さ、めちゃめちゃ分かり
ますよ!!しばらくは気をつけて!!
【2009/11/22 22:21】 URL | macogawa #-[ 編集] | page top↑

お疲れ様でした~
黄熊さん、フルお疲れ様~。
完走ナイスランですね。

よ~し、タイム、私の初フル荒川の目標に、、、は無理そうですが(汗)

ドラマのアップ楽しみにしてます~。
やっぱフルってのは
ウィーンガシャ、なるんですねえ。怖い(笑)
【2009/11/22 22:48】 URL | 城 #QygVoc82[ 編集] | page top↑

完走おめでとう~(^O^)/
めちゃいいタイムじゃないですか。
近くにスパとかあれば、水風呂と湯舟に5往復くらいすると回復早いですよ。
それで、二日後には階段走ってた(笑)
詳細楽しみにしてます(^^)
【2009/11/22 22:48】 URL | ホシヲ #-[ 編集] | page top↑

お疲れ様でした。
目標達成、おめでとうございます。

もも、ひざ、足の裏。
ボクも初フルの時は1週間くらい体が痛かったです。
ゆっくり休んでください
【2009/11/22 22:49】 URL | Kazu #2NKnmN5w[ 編集] | page top↑

初フル、完走おめでとうございます!
タイムもいいじゃないですか☆
ドラマ、楽しみに待ってます。
今日はとにかくゆっくり休んでくださいね~。
お疲れ様でした。乾杯ね!v-275
【2009/11/22 23:04】 URL | レイ #-[ 編集] | page top↑

初フルお疲れ様でした!
そして無事完走おめでとうございます♪

タイムもいきなり初フルの安田美沙子さん越え。v-218

きぐまさんも「産まれたての小鹿」の仲間入りですね。
(ガクガク・・・プルプル・・・)
【2009/11/22 23:39】 URL | kobe_harbor #-[ 編集] | page top↑

寒い中、初フル完走、お疲れさまでした!めちゃくちゃ良いタイムですね!

今日はかなり疲れもあるかと思うので、ゆっくり休んでください(^O^)ホントお疲れさまでした!
【2009/11/23 00:23】 URL | モッティ #-[ 編集] | page top↑

お疲れ様です。
初フル目標どおりの完走,おめでとうございます。
かなり寒かったと思いますが,ほんと頑張りましたね。
完走レポも楽しみにしています。
【2009/11/23 03:07】 URL | 鈍足親父 #-[ 編集] | page top↑

初フル完走おめでとうございます!!
タイムもいきなり430切りなんてすごい!
でもきぐまさんならやると思ってましたよ(*^-^)b

ほんとに寒い中お疲れ様でした。
ゆっくり休んでお体労ってくださいね
【2009/11/23 05:44】 URL | サト #-[ 編集] | page top↑

完走おめでとうございます。
筋肉痛は今日あたりから一段と激しくなるので、動ける間にJOGとかやっておいたほうがいいかも。無理ならプールでウォーキングとか。今日はお休みですから体のケア十分にしてあげてください。
【2009/11/23 07:41】 URL | noah #-[ 編集] | page top↑

完走おつかれ様です。
予想以上の好タイム(笑)
今日はもっとやばいかも…
ロボ ロボ
wヒーンガシャ
【2009/11/23 07:56】 URL | ハンサムネコ #-[ 編集] | page top↑

祝完走
きぐまさんついにフルマラソン完走者に仲間入りですか、おめでとうございます。
アトムのようなかっこいいロボットではなくて
ロボット三等兵って感じかな?
例えが分からない?って、きぐまさん若いものね。
【2009/11/23 10:15】 URL | moscat #-[ 編集] | page top↑

初フル完走おめでとうございま~す♪
残り3キロ、疲れている方たちの間を、当たり前のように清々しく駆け抜けていくきぐまさんの雄姿。
★ponkoさんとぽかーん、と見てました。
ぜーんぜん元気なんですもん。

きぐまさんも、とうとうあちらの世界へと旅立ってしまわれた。
私もすぐにお伺いします。待っててね~♪
【2009/11/23 11:24】 URL | iwatobi #-[ 編集] | page top↑

初フル完走おめでとうございます~~~O(≧▽≦)O
スバラシイ記録です!
フルを走ると、新しい世界が見えますよね。
階段が辛いとか…(笑)
ドラマ、楽しみにしてますね☆
【2009/11/23 11:53】 URL | #-[ 編集] | page top↑

初マラソン
お疲れ様~☆彡
どーです!?ゴールした直後はマラソン辞めたくなりませんでした?
でも時間が経つと伴に沸々と次のレースに向かってのモチベーションが上がっていくんですよね!ゆっくり休んで…って言いたいですが、痛みが無ければ(筋肉痛以外)軽く、本当にゆっくり筋肉を解すためにJOGした方が早く回復出来ますよ(^_^)v
【2009/11/23 12:52】 URL | 草ランナー #nkutbCtA[ 編集] | page top↑

お疲れ様でした~
レース中に後から発見できたのにまったく追いつけず~(泣)
その後折り返しで通り過ぎていくきぐまさんには声をかけれましたが・・・^^;;
やっぱり階段きてますか・・・
今日がお休みでよかったですよねえ・・・
ゆっくりつかれとりましょうね!
【2009/11/23 13:49】 URL | のん #-[ 編集] | page top↑

お疲れさまでした!
ホントによく頑張りましたね!
感動しましたよ!
残り3キロであんなに元気な姿
驚いちゃいました。さすがきぐまさん!!

私もそっちの世界のことが
相当気になり始めました。。。


【2009/11/23 16:22】 URL | ★ponko #-[ 編集] | page top↑

お疲れ様でした♪
初フル完走おめでとうございます!

そっか・・・
フルに出るとロボットに改造されてしまうんですね(怖い・・・ブルブル)
でも2、3日位はその状態が続くのでしょうね。
大会レポも楽しみですが、私としては大会後のレポが
もっと楽しみです!
【2009/11/23 16:22】 URL | ユウ★ #-[ 編集] | page top↑

お~
完走おめでとうございます。
すごいですね~。
楽しんで走れました?
しっかり休んでくださいね。
【2009/11/23 16:53】 URL | しまねこ #-[ 編集] | page top↑

お疲れさまでした~!!
見事なナイスランじゃないですか!!

やっぱり、フルを走ると達成感あるでしょう!!
身体の痛みは、立派な勲章ですよ♪

アミノ酸をたくさん取ってくださいね!!
回復が早いと思います♪
【2009/11/23 19:56】 URL | ぴっち #-[ 編集] | page top↑

初フルお疲れ様でした。
立派なタイムおめでとう!

翌日は悶絶している事と思いますが
1度走れば病み付きになりますよ(笑

しばらくはゆっくりと休んでください。

レポートもゆっくりと楽しみにしてます。
【2009/11/23 21:11】 URL | る~ぷ #HfMzn2gY[ 編集] | page top↑

ありがとうございます♪
沢山の祝福コメント、ありがとうございます。
申し訳ありませんが、お返事短めで失礼させていただきます。


☆macogawaさん
階段があんなに恐ろしいものだと始めて知りました。


☆城さん
荒川の目標にしてください。私の屍を越えていってください。


☆ホシヲさん
階段ダッシュ…、ドM……。


☆Kazuさん
左膝が痛いです…。一週間後には消えてますように。


☆レイさん
無欲だったからいいタイムだったのかも。かんぱーい!!!


☆kobe_harborさん
初フルの美沙子様越えてましたか!次は2回目の美沙子様を目指します。


☆モッティさん
フル走ってからよく眠れて幸せです♪


☆鈍足親父さん
つくばの風は冷たかとです、ヒロシです…。古っ。


☆サトさん
430切りは全く狙ってなくて。無欲で逝くのがいいのかも。


☆noahさん
アドバイス通り頑張って50分ウォークしました!!超スローで。


☆ハンサムネコさん
幸いなことに日に日にロボの呪いは解けてきました~。


☆moscatさん
どちらかというとロボ助だコロン!(キテレツ大百科)


☆iwatobiさん
とうとうアッチ側の人間に…。iwatobiさん、早く来て~~!


☆華さん
新たなドMの世界に足を踏み入れてしまったようです。


☆草ランナーさん
ゴールした直後、また走りたい!って思えました!!!


☆のんさん
折り返しで声かけて頂いたおかげで元気がでました。ありがとうございます!


☆★ponkoさん
今度30キロ走、やってみます?私も走れるかわかりませんが。


☆ユウ★さん
大会後のマメが出来たとか擦れたとか、痛い系の話がいいですか?ふふふ。


☆しまねこさん
とっても楽しかったです♪また走りたい♪♪♪


☆ぴっちさん
監督のご指導がなければこの日は来ませんでした。ありがとうございます。


☆る~ぷさん
この筋肉痛の痛み、大好き(ドM)
【2009/11/24 20:25】 URL | きぐま #-[ 編集] | page top↑
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