やっと壁を越えられた日。
走歴長い(7年?8年??)私ですが、初めて越えました。
月間走行距離 200キロを。

 
 
今までの最高は167キロ(2010年12月)。
↓歴代の月間記録。
2011-10_year.jpg

ようやく、ようやくの200キロ越え。
↓2011年10月の記録。
2011-10.jpg

長い距離を走れるようになったのが大きいかな。
今月、30キロ 2回、20キロ 2回も走ってる!!
一緒に走ってくれた★ponkoさん、てーいさん、iwatobiさん、ありがとん。

すべてはフルで目標記録を達成するため。
頑張ってる。自分比ですが、すごくすごく頑張ってる。


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つくばで目標達成できなかった場合の保険として、3月の板橋フルエントリーしました。
もひとつ保険、勝田(1月)にエントリーしようか悩み中。
誰かエントリーした方、います~~??

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【2011/10/31 22:13】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(13) | page top↑
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コメント

お疲れ様でした~。
フフフ♪私もさっき200km達成してきましたよ~☆
コレ見ると確かに以前の私達とは違いますよね。ホントに頑張ってるものね。
目標に向けてまた走って行きましょう!
11月もファイト☆
【2011/10/31 23:13】 URL | ★ponko #gLAv7EIo[ 編集] | page top↑

がんばってますね。きっとこの頑張りが目標達成につながると思います。
11月もお互いがんばりましょう。
【2011/10/31 23:41】 URL | noah #-[ 編集] | page top↑

きぐまさんが、200Km超え初めてというのが不思議なくらいです。
壁を超えたこれからは、距離とともに記録もまた伸びそうですね。
【2011/11/01 06:02】 URL | 鈍足親父 #-[ 編集] | page top↑

つくばももうすぐですね~!
きぐまさんが200キロを超えたのがはじめて、っていうのが信じられません(^_^;)
きっとこれが自信になって、つくばで最高のパフォーマンスに繋がるでしょう!

応援しています♪ (私はつくば10㎞なので・・・)
【2011/11/01 10:39】 URL | いっち #-[ 編集] | page top↑

オーバー200kmおめでとう。故障なく順調に走れた証だね。
それにしても、ロングもしっかり走ってるのが素晴らしい!
脚の不安が付き纏ってるので、青梅以来20km以上の距離走ってないよ。
湘南無事完走できるかちと不安。
つくば→青梅→東京→板橋と会えるのが楽しみ♪
勝田も考えたけど、つくばでボロボロになるだろうから、体のケア月間にします。呑んだくれ月間とも言ふ(^▽^)
【2011/11/01 12:42】 URL | ホシヲ #-[ 編集] | page top↑

おおお~(o^^o)

やりましたねー!
きぐまさんまだまだ若いし
これからじゃんじゃん記録も伸びそう~☆

フルマラソンで目標達成して私にもパワーくださーい( ´ ▽ ` )ノ
【2011/11/01 13:03】 URL | まろん #-[ 編集] | page top↑

200km越えRUN、お疲れ様でした~♪
ほんとにほんとにがんばってますね。
そんなあなたを尊敬します。

かすみがうらでなく、板橋にしたのですね。
そっちも楽しめるといいですね。
まずは、つくばで熱く応援しますよ!
【2011/11/01 20:12】 URL | iwatobi #-[ 編集] | page top↑

★ponkoさん

昨年10月までは自他共に認めるゆるランナーでした。
カラダが長い距離に耐えられるようになってくると、俄然走り込めますね~。
ゆる~い練習量でもコツコツ続ければ成長できると、我らの身をもって証明してやりましょう。
ぽんこさんも200越え、お疲れ様でーす。
一緒に走ってくれてありがとです。



☆noahさん

フルの直前二、三ヶ月の練習でどれだけレベルアップできるのか、
これって試験前の一夜漬けみたいなものじゃないのだろうか、
と疑心暗鬼に陥ることもあります。
そんな不安を打ち消さねば。

11月は、つくばに体調をあわせるという難題も待ってますが、なんとかやってやる~!!



☆鈍足親父さん

長い距離をはしると、どこかしら痛くなっちゃったりして、なかなか距離を稼げませんでした。
今年は長い距離走っても、疲労は溜まるけど、そんなち痛くならなかったので頑張れました。
今月は疲労抜き週間があるので、次の走り込み月間は12月かな。



☆いっちさん

いっちさんはつくば10キロなんですね~。
お会いできるかな?わくわく。

月200も走ると、いろんなことを我慢しなきゃいけないのも、今まで達成できなかった一因かも…。
このままいけば、特に故障もせずにすみそうなので、あとは風邪・インフル注意かな。



☆ホシヲさん

ホシヲさん、タイトスケジュールですね!
まさか湘南、つくば両方に出場されるとは。
そしてホシヲさんと大会カブってるのが嬉しい♪

え?20キロ以上走ってないんですか?
トレランは走ったうちには入らないんですか?



☆まろんさん

いえいえ、10キロ、ハーフに関しては、記録はそろそろ頭打ち感が。
これ以上の記録はジョグだけの練習じゃ達成できなそう。
…苦しい練習はあまりしたくないし。

フルに関しては二年前の記録をまだまだ詰められそうなんで、今、一生懸命頑張ってまーす♪


☆iwatobiさん

わぁ~~~ん。鬼コーチにそんなお言葉を頂けるなんて。
この上ない幸せでございます。
でも頑張り度合いは、やはりiwatobiさんにはかないません。

かすみがうらはもう暑そうなんで。
記録を狙うなら板橋がギリギリかなと。
ていうか花粉症でOUTかもしれませんが。
【2011/11/01 22:34】 URL | きぐま #-[ 編集] | page top↑

おぉ!!すげー
私の倍だし(笑)

でも私も嬉しいです(*^^*)
成長期の姉妹が伸びていくのが楽しみです♪

私はエントリー出来なかったけど、荒川の活躍を心から楽しみにしてるよ(^▽^)ノ
【2011/11/01 23:56】 URL | てーい #-[ 編集] | page top↑

200越え、お疲れ様です。
なんか、不思議ですね。今まで超えていなかったのが。

日々の生活の中に、ランニングの時間があるって、いいものですね。走ってない人にはわからない感覚でしょうけど。(笑)

いい流れで来ていると思うので、故障しないように行きましょう。
つくばは、私も出ます。
【2011/11/02 06:51】 URL | hide #-[ 編集] | page top↑

お~ぉ、すげ~!
私の6倍だ~(笑)

きぐまさんといい、★ponkoさんといい
どんどんレベルアップしていて
追いつけそうにないです。(泣)

でも・・・せめて応援は頑張るよ♪
つくば絶対に応援行くから頑張って~!
【2011/11/03 18:07】 URL | ユウ★ #-[ 編集] | page top↑

初めまして。自分noahさんと同じ広島のおやじです。いつも拝見しております。特に貧血については参考になります。50過ぎの男子でありながら走りだして2年程で急にヘモグロビンが3割程減少し献血も不可となり検査に行くと貧血と。今は薬にも多少頼りながら嫌いなレバ-等も食しなんとかフルも走れます。走っている間は貧血も並走だと思いますのでお互い頑張りましょうね。
【2011/11/03 18:50】 URL | MASA #-[ 編集] | page top↑

☆てーいさん

先月は頑張りました~。
もう生活がラン中心に回ってましたよ。
そろそろストレス感じちゃうかも。
ラン以外のこともした~~い。

風邪はよくなりました?おそろしいですね…。



☆hideさん

走ってない人にはわからないでしょうね~。
日々走ることで気持ちの整理ができたり、自分ひとりの時間っていいですよね。

湘南、お疲れさまでした!
つくばでお会いできるのを楽しみにしてます。



☆ユウ★さん

長い距離は走れるようになりましたが、スピードはそんなにレベルアップしてないみたいです。
とほほ。
だからユウ★さん、追い付けますよ~。

つくば、応援にきてくださるんですか?
わわ。びっくり。



☆MASAさん

はじめまして~。noahさんのところではよくお見かけしておりました。
大阪、お疲れさまでした。
幸運の持ち主、うらやまし。

ヘモグロビン、急に3割低下ってびっくりですね。急にだと、結構自覚症状でましたか?
貧血とは長い付き合いになりそうですね。とほほ。
お互い、貧血と戦いましょう!!さ、ひじきひじき…。
【2011/11/03 21:23】 URL | きぐま #-[ 編集] | page top↑
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