大阪30K
今日、大阪30K走ってきました。

結果は
2時間28分
平均ペース 4分56秒
でした。

実は…恐れ多くも4分15秒ペースでエントリーしてました。
まあ、つくばフルでアレを狙っていたのです。
アレを目指して夏もガツガツ走り込んでいたわけです。

ですが、
最近の不調(貧血)。
高島平での大失速。
つくばでアレを狙うのはやめました。
まずは体調を元に戻すのを最優先します。

そんなわけで今日はキロ5ペーサーに15キロまでついていきました。
このペースでも余裕の走りとはいきませんでした。
が、先週の高島平よりはマシな走りができました。

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あと一ヶ月でどれほど回復できるだろうか。
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【2012/10/27 15:55】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント

ナイス30kmでした♪
体調万全でない中、しんどいチャレンジだったと思います。
つくばでは気持ちよく、思ったように走れるといいね。
【2012/10/27 21:23】 URL | iwatobi #-[ 編集] | page top↑

お疲れ様でした。大阪は天気はどうでしたか?少しいい感じになってきたのでしょうか?
あとひと月、調整も難しいことでしょうが、アレを狙える程度まで復調されることを祈っています。
【2012/10/28 16:28】 URL | 鈍足親父 #-[ 編集] | page top↑

そんな不調のときに頑張ってしまったんですね!
つくばまで1ヶ月、ムリしないでくださいね。
久しぶりにリアルきぐまさんにお会いできるの楽しみにしております♪
【2012/10/28 21:47】 URL | いっち #-[ 編集] | page top↑

☆iwatobiさん

ありがとうございます☆
貧血だと、う~ん、なんて言うべきか……ここが痛いとか、目に見えてここが悪いとかわからないから、これが私の実力なのかな、なんて思ったり。
昨年のスーパーマリオ(無敵)状態は たまたま だったのかな、なんて思ったり。
いまいちモヤっとしております。



☆鈍足親父さん

大阪はこれまた快晴でして。気温は24℃まで上がったそうです。
走らないなら、秋らしくてすっごくいい天気でした!行楽日和。
いい天気すぎて顔がばっちり日焼けしちゃいましたyo。

二週間前におひとり様30km走をしたときはキロ5分半でも歩きを入れたくらいだったので、それに比べたらずいぶん復調してきたようです。



☆いっちさん

かすみがうらでお会いして以来ですね~。
7か月ぶりくらいになるのか~。月日の経つのは早いものですね。
鎌倉方面のお山にも行きたいな、と思いつつ、なかなか遠征できずにいます。
次に鎌倉遠征できる機会は春かな?
冬の山装備、持ってないし…。
【2012/10/29 17:59】 URL | きぐま #-[ 編集] | page top↑
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