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2017年12月のランと2017年のまとめ
2017年、あっという間に過ぎ去ったな~(遠い目)
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【2018/01/10 16:53】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
30km走@20180104
新年走りはじめは1/4の30km走でした。

古河はなももフルにエントリーしてから、年末年始に30km走やりたいと思っていました。
一人では走り切る自信がないので、一ヶ月前から あおmamaさんのスケジュールをおさえていたというヘタレっぷり。

さらにmasa(旧スベオト)さんも来られることになったので、三人で30km走しました。
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【2018/01/06 22:53】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
【速報】2年ぶりの30km走
最後に30㎞走したのはいつだろうか…。
恐らく2015年の年末にレイクタウンでたのくるさんやワタナベさん、コッコさん、ぽんこさんと30㎞走したときかな。
いや、あのときは30㎞走れなかったような気もする…。
もう、今は疲労感いっぱいで思い出すのもめんどくさい。
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【2018/01/04 13:33】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
高速ピッチに挑戦してみた
かおりんさんが超高速ピッチ(220!)というのをきいて、
220まではいかないでしょうけど、自分比高速ピッチで走ってみました。
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【2017/12/30 23:27】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
足立ハーフ 走ってるとこ
月の半分は体調崩しております。
で、その体調悪い半分の時期に当たった足立ハーフ。
着地点が全くわからず走りました。
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【2017/12/27 22:27】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
キクチに始まり、キクチに終わった2017足立ハーフ
今年の足立は予想外に
「キクチに始まり、キクチに終わる」
という感じになりました。

ということで今回はキクチさんのことだけを書いてみます。キクチ特集号。
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【2017/12/26 16:46】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
足立フレンドリーハーフ(結果だけ)
久々のハーフ。
久々にたくさんのお友達にも会えた♪
楽しかった♪
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【2017/12/23 22:23】 | 大会 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
うげえ、足立フレンドリーって明日じゃんか
あれえ?どこかで見たようなタイトル。
(タイトルをパクってみただけで、特に意味はありません。気を悪くされたらすみませーん)

以下、「やばいよやばいよ~、走れてないよ~、体調良くならないよ~」という内容です。
お忙しい方はそっとブラウザを閉じてくださいませ。
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【2017/12/22 16:59】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
レースではきれいにまとめることができない件
私はフルマラソンでは必ず後半ペースダウンします。
イーブンペースやネガティブで走れたほうが、見た目はきれいなのはわかっています。
ですが、残念ながら私にはこの走り方は合っていないのです。
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【2017/12/20 16:52】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
今月のか弱い自慢
またか…。
今月こそは体調崩さないで済みそうと思っていたのに、またか。
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【2017/12/18 16:55】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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