練習計画の立て方(本気モード)
数年前まで「いつでも全力」で走っていました。
フルで毎回3時間15分を切るくらい。
そのころの練習ってどんな感じだったかな~と思い出してみました。
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【2017/09/26 17:10】 | トレーニング | トラックバック(0) | コメント(7) | page top↑
早朝女子会
爽やかすぎる。
6:30集合でゼエハア女子会。
も一度言っちゃう。爽やかすぎる。
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【2017/09/19 16:56】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
キ○チのスイッチを押す
ていうかさ、どの指が「かかってこいや~」とか言うわけ?
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【2017/09/15 22:55】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
調子よく走れたというお知らせ
今夜も走ってきました。
スピードが出ないソーティジャパントレーナーで走ったのに、意外に調子よく走れたので、機嫌良く速報的に報告しちゃう。
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【2017/09/08 22:09】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
2017年8月のランの記録
スマホ越しに富士登山競走を眺めて、ラン心に火が付いた7月。
8月もできる限り走ろうっ!!
と意気込んではみたものの。
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【2017/09/07 18:00】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
人付き合いが苦手
きぐおが産まれて、
それまで付き合っていなかったような人たちと関わることが増え、
改めて自分のコミュ力の低さに気付かされ、打ちのめされております…。
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【2017/08/31 18:00】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑
祝☆ネコさん富士登山100回達成
私の語彙力が低すぎて、平凡な言葉でしか表現できないですけど、
ネコさんの富士山100回目、すごいですよね。


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【2017/08/21 16:10】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
2017年5~7月のrunの記録
ランの記録はずっとJognoteで管理しています。かれこれ10年以上です。
今はガーミンコネクトから手入力でJognoteに記録転記しています。
が、あまり走らなくなるとJognote転記がめんどくさくてねぇ。
めんどくさいなぁと思いつつ、そろそろ転記するか、と4月後半分から転記したら、思った以上に件数が少なくて、通勤電車1往復(30~40分程?)で入力し終わっちゃいました。

…あ。走ってない自慢しちゃった(笑
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【2017/08/08 18:00】 | ランニング | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
近況報告
ご無沙汰しております。
ここのところ、バタバタしておりまして、
気がつけばランニングからはすっかり離れた日々を送っております。
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【2017/08/04 18:00】 | 日常 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
そしてまさかのガーミン620J
ガーミン10Jの記事書いたら、
「使っていないガーミン620Jをお譲りしましょうか?」
という仙人が降臨いたしました。
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【2017/06/19 18:00】 | ランニンググッズ | トラックバック(0) | コメント(5) | page top↑
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